fizjoterapia

Jaki zakres ruchu w kolanie potrzebuję do funkcjonowania?

Mark Dutton w książce „Orthopaedic – Examination, Evaluation & Intervention” przedstawia zakresy ruchów w stawie kolanowym potrzebne do prawidłowego funkcjonowania.

Orto kh

I tak:

70 stopni zgięcia i pełen wyprost – chód

80 stopni zgięcia – wchodzenie po schodach

85 stopni zgięcia – siadanie i wstawanie

110 stopni zgięcia – schodzenie po schodach

120 stopni zgięcia – ubieranie skarpetek, wiązanie sznurówek, 

120 stopni zgięcia – przysiad

120-140 stopni zgięcia – bieganie

 

 


 .

O autorze

dr Bartosz Rutowicz

W 2004 roku ukończyłem studia magisterskie na kierunku Fizjoterapia, a w 2010 roku studia doktoranckie na AWF im. Bronisława Czecha w Krakowie. W roku 2012 obroniłem pracę doktorską. Pierwsze lata mojej przygody zawodowej skupiały się na edukacji podyplomowej, praktykowaniu zawodu oraz pracy na kilku uczelniach. W roku 2006 rozpocząłem proces nostryfikacji dyplomu fizjoterapeuty w Nowym Jorku. W 2008 roku założyłem firmę Rehalab, w której do chwili obecnej przeszkoliłem ponad 3000 fizjoterapeutów oraz lekarzy pracujących w kilkunastu krajach Europy w zakresie diagnostyki, leczenia zachowawczego oraz pooperacyjnego stawu kolanowego oraz obręczy barkowej. Wielkim zaszczytem dla mnie jest praca na stanowisku asystenta w Katedrze i Zakładzie Anatomii Collegium Medicum na Uniwersytecie Jagiellońskim.

Napisz odpowiedź